1 sierpnia w Chełmcu odbędzie się inauguracyjny trening na nowo powstającej ścieżce biegowej. Do pokonania będzie dystans 5 kilometrów.
Spotkanie rozpocznie się od zbiórki na Rolkowisku (przy ZS Chełmiec) około godziny 18:30. Ma ono charakter otwarty, tak więc może w nim wziąć udział właściwie każdy bez wyraźnych przeciwskazań zdrowotnych. Zapraszamy osoby w każdym wieku, także spoza terenu Gminy. Pobiegniemy bez względu na warunki atmosferyczne. Uczestnicy proszeni są o założenie wygodnego obuwia oraz dostosowanie ubioru do panującej temperatury.
Program inauguracyjnego spotkania
Do godz 18:30 - zbiórka na rolkowisku
18:30 - 18:35 - przywitanie uczestników, przybliżenie biegowego planu dnia
18:35 - 18:50 - wspólna rozgrzewka pod okiem trenera
18:50 - 19:30 - trening wzdłuż 5 kilometrowej trasy biegowej
19:30 - 19:45 - zestaw ćwiczeń rozciągających
19:45 - 20:00 - zakończenie, zapowiedź kolejnych treningów,
Na mecie każdy uczestnik otrzyma wodę oraz drobny gadżet sportowy (frotka Reebook).
Każdy bierze udział w w treningu na własną odpowiedzialność.
Elektroniczny zapis trasy
(pomiar wykonał Garminem Maciej Radzik)
Więcej informacji na temat przygotowanej trasy można zanleźć tutaj.
Wszelkie pytania można kierować na adres mailowy: sport@chelmiec.pl lub info@nsrunners.pl
Galeria zdjęć
